• Xuất xứ: Việt Nam.
Tác dụng:
– Dùng massage trong trị liệu thẩm mỹ.
– Làm dịu và nâng nguồn cảm xúc.
– Khử trùng, kháng viêm, tăng tính miễn dịch.
– Giảm bớt tỉ lệ mặc bệnh và chống buồn nôn.
– Khử mùi hôi tanh và thanh lọc không khí.
– Làm dịu hoặc giảm bớt sự co thắt của cơn ho, chứng chuột rút.
– Giúp dễ tiêu, chống đầy hơi.
– Điều trị các chứng bệnh về đau đầu.
– Giúp làm long đờm, dễ thở.
– Bảo vệ sự miễn dịch.
– Thúc đẩy và củng cố tinh thần, mang đến sự trong lành và sảng khoái cho tinh thần.
– Chữa đau nhức xương khớp.
– Chữa trị sâu răng và hơi thở hôi.
· Cách dùng:
Tinh dầu được đưa vào cơ thể qua hai con đường chính là : qua hô hấp và qua da
Qua hô hấp :
Dùng đèn xông hương tạo ẩm : nhỏ 3- 4 giọt tinh dầu nguyên chất vào đèn xông hương tạo ẩm, tinh dầu khuếch tán vào không khí cùng với hơi nước.
Phương pháp xông hơi : Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu vào khoảng 1/4 lít nước sôi, dùng hơi nóng để xông mặt và hít thở đều 10 -15 phút. Tác dụng se lỗ chân lông, giảm độ nhờn và kích thích tuần hoàn máu.(dùng trong các phòng xông hơi, sauna…)
Qua da :
Trộn 1-2 giọt tinh dầu và dầu massage(dầu thực vật) hoặc pha với các loại tinh dầu khác, thoa nhẹ toàn thân, chống mệt mỏi, giảm căng thẳng.
Dùng để tắm bằng cách pha vào bồn nước ấm từ 15-30 giọt tinh dầu, ngâm mình trong nước khoảng 15-30 phút để thư giãn hoàn toàn và có một làn da mượt mà.
Có 05 cách sử dụng tinh dầu chính:
1. Dùng để tắm
Nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất vào bồn nước ấm rồi ngâm mình thư giãn 15-20 phút. Tinh dầu nguyên chất nổi bên trên mặt nước sẽ bám vào da bạn khi bạn rời bồn tắm.
2. Khuếch tán
Dùng để ngửi: Nhỏ một giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc vào gối để có giấc ngủ sâu. Tùy từng loại tinh dầu, bạn còn có thể được trị liệu.
Dùng làm thơm phòng: Bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất để tạo ra một không gian thảo mộc tươi mát, ấm cúng và tốt cho sức khỏe.Nhỏ một giọt tinh dầu vào lò đốt nhỏ có dùng nến, bạn sẽ có một căn phòng thơm mát như ở giữa một cánh đồng thảo mộc
3. Dùng để massage
Bạn hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất bạn yêu thích với dầu dẫn xuất như jojoba, đậu nành, hạt nho… với tỉ lệ 8 – 10 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất. Để tiết kiệm hơn, bạn cũng có thể dùng Johnson’s baby oil có bán sẵn trên thị trường làm dầu dẫn xuất theo tỉ lệ như trên.
Lưu ý: Nên có 1 bài test 24h để biết tỉ lệ blend tinh dầu khi massage. Khi đang mang thai phải có chỉ định của bác sỹ.
4. Dùng để xông hơi
Dù bạn xông hơi khô hay xông hơi ướt bạn cũng có thể nhỏ vào vài giọt tinh dầu. Tinh dầu bốc lên theo hơi nóng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da bạn qua các lỗ chân lông đang giãn nở đem đến cho bạn một kết quả rất khả quan trong việc chăm sóc da. Bạn cũng có thể chăm sóc da mặt bằng liệu pháp xông hơi.
Nếu bạn không có các máy móc chuyên nghiệp cho việc xông hơi da mặt như ở các spa bạn cũng có thể xông hơi da mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản như sau: Đổ nước sôi ra một chiếc bát to, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu như bạn thích và phù hợp với làn da của bạn vào. Ghé sát mặt vào bát nước hoặc trùm một tấm khăn lên đầu để hơi nước nóng đã hòa với tinh dầu phả vào mặt.
Lưu ý: 1 tuần chỉ nên xông mặt 1 đến 2 lần.
5. Dưỡng dùng làm mặt nạ:
Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo, các loại dầu nền hoặc trái cây nghiền để tạo ra các loại mặt nạ theo sở thích và không gây kích ứng cho da dù là làn da nhậy cảm nhất.
Lưu ý: Nên có 1 bài test 24h để biết tỉ lệ blend tinh dầu khi làm mặt nạ.
Dùng để dưỡng tóc: Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn.
Dùng để dưỡng môi: Thoa nhẹ một chút tinh dầu được pha loãng với dầu nền hoặc kem dưỡng không mùi lên môi để môi luôn mềm, không bị khô nứt. Dùng để bôi: Sau khi tắm, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay (blend loãng với nước ấm để tránh bị rát da), dùng 2 tay tán nhẹ rồi xoa đều lên cơ thể.
Lưu ý: không lau khô tay và người trước khi xoa để tinh dầu thẩm thấu tốt hơn. Xoa nhiều hơn ở nơi bạn thích. Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể chấm một chút xíu tinh dầu rồi bôi lên vùng cổ, ngực, mang tai, cũng sẽ giúp bạn thư thái và mềm mại, thơm tho hơn.
6. Chữa đau nhức xương khớp :
Những người bị bệnh về thấp khớp . nhất là người già thường xuyên bị đau nhức xương khớp , đau lưng : Thường xuyên bôi Tinh dầu Quế xoa bóp vào chỗ bị đau nhức đó. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đấy.
Cách bảo quản:
* Tránh không để ở những nơi nóng, có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, bụi bặm vì có thể làm bay hơi hoặc mất tác dụng của tinh dầu.
* Không để ngấm nước hay các sản phẩm khác rơi vào vì sẽ làm hỏng tinh dầu.
* Luôn đóng chặt nắp các lọ tinh dầu khi không sử dụng.
Chú ý khi sử dụng tinh dầu:
– Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
– Không bôi tinh dầu vào vết thương hở.
– Không dùng cho phụ nữ mang thai.
– Trẻ nhỏ, người bệnh kinh niên dùng có sự chỉ định của bác sĩ.·
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.